凯发电游官网app

营养又健康的美味家常菜,一盘都不够吃,很适合做给小朋友吃哦

豆皮enoki蘑菇卷

t016f5606b77d69083d.jpg

材料:3个豆壳,250克金针菇,1个香菜,1个辣米饭,2汤匙油,2个辣椒,2个大蒜,1汤匙蚝油,1汤匙蚝油,1汤匙酱油,鸡肉1茶匙,1个一茶匙糖

做法:

1.准备所需的材料,洗净香菜,将金黄色的蘑菇洗净,将香菜切成小块,切好大蒜,将辣米切成胡椒圈

2.取出一块豆皮,将其展开,将蘑菇放在两边,卷起豆皮,将其卷到另一端,将其卷起,用刀在豆卷中间切开,分成两部分。

也可以吃,用牙签,煮它然后把它取下来,其余的都按照同样的方法完成4.将油加入锅中并加热。将辣椒煮至微焦点,然后从微焦点中取出辣椒。

5.放入Pix县豆瓣酱,翻炒,翻炒红油,将大蒜加入煎锅,加入半碗水,淋入酱油,蚝油,加入鸡精,少许糖,煮沸

6.将豆卷煮沸并煮熟。在此期间,将其翻过来煮4-5分钟。关掉热源,将圆形码放入盘子里。撒上欧芹和胡椒圈。

蚝油蒸排骨

t01a390920bdce5c45f.jpg

材料:400克大排,15克豆粕,5克大蒜,5克生姜,1汤匙料酒,1/2茶匙盐,1汤匙酱油,1茶匙糖,1汤匙蚝油,1/2茶匙胡椒粉,原料1/2汤匙粉和1汤匙植物油。

做法:

1.将排骨切成小块,冲洗至无血,在水中浸泡15分钟,取出并沥干水分。

2.将干豆切碎,将生姜和大蒜切碎成小碗。加入葡萄酒,盐,酱油,蚝油,糖和胡椒粉调匀,制成小豆蔻汁。

3.将准备好的大豆粉倒入排骨中,搅拌均匀,混合1汤匙食用油并充分混合

4.加入原料粉末并充分混合。放入沸水锅中,在火上蒸15分钟,直至排骨煮熟。

冷沙拉色

t0105ba39a49f498c1f.jpg

食材:京菜,香菜,葱,辣椒,大蒜,盐,糖,米醋,酱油

做法:

切好盘子上的精菜。

2.在Jing Cai上撒上切碎的大蒜

3,撒上切辣椒,控制程度本身

4.根据自己喜欢的口味调整盐,米醋,酱油和糖,倒在盘子上,撒上青葱和香菜

沙茶酱鱿鱼卷

t01770ce4b037d0d188.jpg

配料:400克鱿鱼,1个彩色辣椒,1个葱,适量水淀粉,适量花生油,5片生姜,5片大蒜,5茶白茶,3克白胡椒,5克料酒,5克香油

实践

1将加工过的鱿鱼切成适当大小的块,然后用水淀粉腌制10分钟。切葱,蒜和姜片。将有色辣椒洗净并切碎以备使用。

2将适量的水,洋葱和生姜放入锅中煮沸,然后将鱿鱼和1汤匙料酒煮熟。当鱿鱼变白时,拉出图案并立即将其冲洗干净。捞出的鱿鱼立即被带入冰水中,然后水就可以使用了。将适量的花生油放入锅中,炒洋葱和大蒜。新鲜的辣椒很快被均匀地炒熟。

3放入鱿鱼卷,均匀翻炒。转移适量的沙茶酱,白胡椒和少许水,搅拌均匀,煮1分钟。在锅前煮沸水淀粉,滴几滴芝麻油,然后平底锅。

梅菜扣肉

t01cf333cae2177e0f8.jpg

主料:猪肚,梅子,蚝油,酱油,酱油,豆腐,白糖,生面粉,蜂蜜,葱,葱,姜,盐,味精,食用油;

做法:

1.将整个五花肉放入水中煮至7~8成熟。排水和排水后,均匀涂抹一层蜂蜜,腌30分钟;

2.将腌好的五花肉放入煎锅中,直到金黄色,取出油,让其冷却;

3.用蚝油,酱油,酱油,豆腐,糖,红洋葱,生姜,盐和味精制作酱汁;

4.将干燥的猪肚切成薄片,整齐地放在碗和皮下肉中;

5.用梅子蔬菜盖上五花肉,倒入酱汁,在蒸锅中蒸一小时;

6.蒸熟后,将酱汁倒入碗中,转移至生粉末,煮成浓汁,作为最后的汁液;

7.将多汁的猪肉放在盘子里的碗里,倒入塔塔酱;

蚝油炸鸡

t01700e134079e47be9.jpg

配料:200克鸡肉,1茶匙料酒,1茶匙酱油,1/2茶匙蚝油,2汤匙蚝油,半茶匙香油,少许糖,1.5汤匙盐,适量生姜和大蒜,以及适量的食用油

做法:

1.洗净鸡蛤,加入1茶匙盐,反复抓住,然后用清水洗净,再用盐冲洗几次,以便进一步使用;

2,将适量的水放入锅中,煮沸并放入鸡肉中,然后炖半分钟直至鸡肉变色,快速取出,然后用清水冲洗,沥干水分使用;/p>

3.将加工过的鸡排切成薄片,将洋葱切成小块,将生姜切成丝,然后将大蒜切成碎片;

4,鸡剁用半勺盐,蚝油,白糖,均匀搅拌一会儿再备用;

5,将适量的油放入锅中,加入鸡油,翻炒至鸡肉变色,翻炒至无水,只需加入油,蒜,姜,搅匀,再放入辣椒中,转动一分钟后,加入洋葱,芝麻油和酱油。甚至油炸后,你可以服务。

热脂肪香肠

t015b783649a4b72e28.jpg

配料: 400克干香肠,6个干辣椒,8种辣椒,8片生姜,大蒜,生姜,3桌酱油,1个酱油,2汤匙酒,1个白糖,少许盐,1茶匙蚝油,3碗冷水。

做法:

1.必须清洗肥肠!双方反复洗涤,然后放入锅中取水,切一会儿。

2.将适量的油倒入锅中,8片生姜,生姜和大蒜,以及少许干辣椒。加入肠子,翻炒,加入3汤匙苏打水,1匙酱油,2汤匙料酒,1匙白糖,少许盐,1勺蚝油,拌匀。

3.倒入3碗冷水,加入适量的胡椒粉,开始煮。

4.煮水直至几乎干燥。这时,我看到锅里的肥肠已经上油了。这时,用刮刀烧火,炸好的油炸肠。完整的果汁收集工作已经完成!

葱然葱香牛柳

t017a5789796e13566a.jpg

食材:牛里脊肉,青竹笋,辣酱,小米辣椒,孜然粉,熟芝麻,盐,料酒,原粉

做法:

1.首先切片牛肉片,然后加入盐,料酒和生粉,以品尝上浆。将绿色竹笋切成碎片,用油和盐将它们放入沸水锅中,然后将其取出并放入圆盘底部。

2,当网锅烧成40%的热量时,将牛肉片倒入油中,倒出油使用。将基础油留在锅中,先将辣酱和小米辣椒炒香。倒入牛肉片后,搅拌均匀,撒上葱花,孜然粉和煮熟的芝麻。

茶树蘑菇炒肉片

t01e42ad630d3ad53b5.jpg

材料:鲜茶树菇300g,猪肚50g,干辣椒6g,胡椒20粒,生姜5g,大蒜2瓣,黑熟芝麻适量,辣酱15g,盐3g,酱油3ml,白糖3克,香油3ml

做法:

1.准备所有原材料;将茶树蘑菇洗净,取出旧根,将其浸泡在淡盐水中一段时间,然后将猪肉切成0.3厘米厚的切片。

2.浸泡茶树菇后,用水冲洗,沥干,然后用手将其切成片。将水倒入锅中煮沸。加入茶树蘑菇。当水再次煮沸时,取出茶树蘑菇并排干水。

3,将油倒入火锅中,用小火加热,加入切碎的豆沙,炒红油,然后加入切好的生姜,大蒜和胡椒粉,炒胡椒粉制成香气,放入五花肉片,在火中间,炒至肉为白色。

4,放入茶树菇炒至破,放入盐,糖炒,倒入旧抽色;终于湿透了;香油,撒上小黑芝麻,生菜。